боевое искусство
УШУ
ждем детей от 4 лет
Запишитесь на бесплатное пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
УШУ – китайское боевое искусство,
включающее рукопашный бой,
владение оружием, элементы гимнастики и акробатики,
формирование навыков дисциплины и самоконтроля.
включающее рукопашный бой,
владение оружием, элементы гимнастики и акробатики,
формирование навыков дисциплины и самоконтроля.
Уникальная китайская система УШУ предполагает комплексный разносторонний подход к психофизическому развитию ребёнка.
Боевое искусство УШУ предполагает комплексный разносторонний подход к психофизическому развитию ребёнка. Это позволит ребенку адаптироваться к школьной нагрузке, быть здоровым, физически сильным и стрессоустойчивым.
Польза УШУ для здоровья детей:
Развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и координации.
Польза УШУ для здоровья детей:
Развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и координации.
- Улучшается работа дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Дети реже болеют и быстрее восстанавливаются.
- Развиваются морально-волевые качества. Ребёнок учится правильно относиться к победам и поражениям, быть более стреcсоустойчивым.
- Максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия, налаживается работа левого и правого полушарий.
- Занятия включают в себя элементы суставной гимнастики, которая является профилактикой травм и различных заболеваний.
- Несмотря на кажущуюся сложность, занятия УШУ имеют практически нулевую травмоопасность.
- Сложная последовательность движений требует концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.
Дарья Волкова
Тренер по боевому искусству «УШУ»
Тренер по ушу-саньда/ушу-таолу/спочан/дуаньбин
Аттестована на ступень мастерства — Хун сэ чжун цзи по традиционному УШУ.
Призёр Международного турнира ELEONORA OPEN WUSHU CUP
Тренер Московского Клуба УШУ
многократный призёр рейтинговых турниров МКУ по ушу-таолу и ушу-саньшоу,
участник спортивных сборов МКУ
Прошла серию семинаров на темы "Теория и методика вида спорта УШУ", "Комплексная программа подготовки Московского клуба УШУ", "Организационные вопросы тренерской деятельности",
"Техника безопасности на тренировках по ушу".
Аттестована на ступень мастерства — Хун сэ чжун цзи по традиционному УШУ.
Призёр Международного турнира ELEONORA OPEN WUSHU CUP
Тренер Московского Клуба УШУ
многократный призёр рейтинговых турниров МКУ по ушу-таолу и ушу-саньшоу,
участник спортивных сборов МКУ
Прошла серию семинаров на темы "Теория и методика вида спорта УШУ", "Комплексная программа подготовки Московского клуба УШУ", "Организационные вопросы тренерской деятельности",
"Техника безопасности на тренировках по ушу".
Ждем вас в нашей творческой мастерской.
Первое ознакомительное занятие - бесплатное, по предварительной записи.
Заполните форму ниже и мы с вами свяжемся.
Первое ознакомительное занятие - бесплатное, по предварительной записи.
Заполните форму ниже и мы с вами свяжемся.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
РАСПИСАНИЕ: